스쿼트 응용동작 - by 머슬퀸 정아름
♨ Happy Salon/참살이, 건강

1분 10초부터 부분 동작 괜찮은거 같습니다. 

팔꿈치와 무릎 크로스 해주는걸 스쿼트 사이에 넣는군요



정아름씨는... 몸만 봐도 진짜 제대로 운동했다는 느낌이 와서 좋게 느꼈었는데

KBS에서 하는 출발 드림팀에서 정말 그렇다는걸 증명해주더군요.

스피드, 파워, 균형 감각... 모두 다 확실하더군요.


글재주가 부족해서 포스팅에 시간이 많이 걸려요;; 기운 좀 불어넣어주시렵니까?

 아래  공감 버튼 눌러주시면 힘도 펄펄 나고 happy 해진답니다 ㅎㅎ  로그인 필요없어요^^

TasteGod's 'Epic Salon' 스쿼트 응용동작 - by 머슬퀸 정아름 [TasteGod's 'Epic Salon'] 스쿼트 응용동작 - by 머슬퀸 정아름 http://upbeat-sound.tistory.com/683
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