♨ Happy Salon 137

채소 많이 섭취시 소금도 많이, 자죽염에 유의

세포에서 칼륨이 내압 (내부에서 외부로의 압력) 의 기능을나트륨이 외압 (외부에서 내부로의 압력) 의 기능을 한다고 합니다.즉.. 채소를 많이 먹으면 칼륨도 많이 섭취하게 되므로, 그에 맞게 나트륨도 섭취를 해야 균형을 이룬다고 볼 수 있죠. 그 외에도 소금을 적절히 섭취해야 하는 이유는 여러가지 있습니다만... 이 글에서는 이 정도만... 채식하시면서 저염식까지 하는 분들 있는데... 아주 그릇된 식사법입니다. 좋은 소금과 장(간장, 된장, 고추장) 을 통해 염분을 적절히 섭취해야 합니다. 물론 정제소금은 좋지 않으므로 외식이나 가공식품, 마트에서 파는 식품등은 자제하는게 좋겠죠. * 적는 김에 하나 더 적습니다. 자죽염이 되려면... 송진으로 폭발시키는 과정이 필요한데 여기서 화학물질이 쓰인다는 얘기..

흑점 폭발의 영향, 예보/경보 확인 및 SMS로 받는 방법

문득 떠올라서 간단히 적어둡니다. 대강 알고 있는거라 부정확한 정보가 포함될수 있습니다. 흑점 폭발의 영향흑점 폭발시에 인력, 자기장에 영향을 주며, 강한 방사선이 나올수 있습니다. 지진에도 영향이 있을수 있고, 비행중이라면 강한 방사선에 노출될수도 있습니다. 무선통신, GPS 등에도 영향을 줄 수 있으며... 여러 다른 상황과 안좋게 맞물린다면... 선박, 비행, 열차의 사고 원인이 될수도 있겠죠. 이런 것들을 고려하여 여행전에 알아보거나할... 조심스러운 분은 드물겠지만 혹시나 관심이 있다면 해당 예보/경보를 확인할 수 있는 방법이 있습니다. 어쨌건... 뉴스에 나올 정도로... 흑점 폭발이 심하다는 기간이 있다면... 여행을 자제하면 좋긴 좋겠죠. 꼭 그렇지 않더라도... 지금의 대한민국은... 기..

대박나면 지르자 - (인티앰프) 심오디오 250i

이런 쓰잘데없는 포스팅을 ㅎㅎ이런 wish list item 을 적어보면.. 괜히 기분은 좋아진다. ㅋ 앰프를 마란츠 Pearl Lite 를 쓰고 있었고 스피커 PMC DB1 Gold 를 그 이후에 영입했다. PMC 스피커는 강력 추천입니다. 많이 들어보고 골랐는데요... ▶ 소리가 자연스러운 바탕에서 ▶ 예쁘고 부드러우면서도 똘망똘망한 소리가 알알이 들어오는 느낌 같은게 있구요.▶ 드럼 같은 소리도 통통 이쁘게 잘 들려줍니다. ▶ 그리고 저역, 중역, 고역 밸런스가 아주 좋습니다. 어떤 장르에서도 다 좋습니다.▶ 매칭하기에 따라 저역대도 꽤 좋습니다. 북셀프라 저역이 완전 몸으로 오는 건 아니지만... 꽤 느껴집니다. 북셀프라는 건 고려했을때는 전혀 부족함이 없구요. 만약 PMC 톨보이를 들인다면.....

평일휴가 활용 팁

뭐 대단한 팁이 있는건 아니니 기대를 비우시고 읽어주세요. 평일휴가 활용 팁 (노하우) # 저금통이 꽉 찬 경우 동전 챙겨서 은행 본인계좌로 입금하기 - 짜투리 동전까지 다 정리하려면 거래하는 은행에 가서 본인계좌로 입금해버리세요. 창구에서 입금하려면... 통장이 필요할수도 있으니 통장 챙기시구요. - 그냥 천원단위에 맞출 경우엔 그냥 가까운 은행에서 하면 되겠죠. # 갤러리 가기 보고픈 전시가 있을 경우에 평일에 가면 한적해서 감상하기에 더 좋더군요. 애들 교과서에 나오는 너무 유명한 작가만 아니라면 뭐 왠만한 전시는 보통 한적하긴 하지만요... # 극장에서 영화감상 극장에 관객 많은 거 너무 안좋아해서... 영화관에서 보는걸 기본적으로는 싫어합니다. 그래서 정말 기다려왔던 영화, 더 참기 힘든 영화일..

데논, 파이오니아 모두 AS 방문처리는 안해준다고 함

AV 리시버를 구입해볼까 하는데물망에 올린 놈은 데논과 파이오니아다.그런데... 둘다 AS 방문처리는 안해준다고 함. 들고가야지만 된다고... * 파이오니아 AS 센터 : http://www.pioneer.co.kr/* 데논 AS 센터 : http://www.denondm.co.kr/kr/support/service-network 요새는 어떨지는 모르겠으나 야마하는 방문해서 처리를 해주었었음. 그리고 마란츠의 경우에는 작년에 인티앰프를 방문해서 확인후 수거한후 다시 갖다준적이 있었고... 암튼 데논 파이오니아 둘중에 한군데만 방문해서 처리해주면... 되는쪽으로 사볼까 했는데...둘다 안된다니 뭐... 파이오니아로 질러야 될 거 같다...

CPU 쿨러 교체없이 컴퓨터 소음 줄이는 법 - 팬속도 제어

연초라 뭔가 systematic? 뭔가 틀이 되는 것들을 개선할까 하는 생각들을 하다가 컴퓨터 소음이 걸리더군요. 꼭 음악이나 영화를 볼때가 아니더라도 컴에서 계속 나는 소음은... 신경도 쓰이고, 뭔가 심적인 안정감에도 방해가 될 거구요.귀에도 좋지 않다고 생각합니다. 제 컴의 경우 총 9개의 팬이 돌아가고 있네요.* 케이스팬 6개 - 전면팬 2개, 상단팬 2개, 하단팬 1개, 후면팬 1개 * cpu팬 - 기본팬은 안쓰구요. 국산팬중에 당시 평이 좋던거를 씁니다. (잘만은 아님) 사람들평에는 조용하다느니 얘기가 있었는데 ㅋㅋ 조용하기는... 귀가 다들 먹었나... * vga팬 - 게임을 안해서 적당히 낮은 급을 사용합니다. 그래서 팬소음은 낮은 편이에요 * 파워팬 케이스팬의 경우에는 off / low ..

이케아 (친환경과는 거리가 멀다. 역주행 수준) / 원목 주문가구 사이트 추천

이케아 한국 진출로 인해 가구업자들 (직원 몇 명 델꾸 일하는 소규모 업체들이 많다고 함) 이 망하게 생겼다고 하는 뉴스를 언뜻 본적이 있다. 그런건가... 훔... 좀 전 인터넷하다가 우연히 블로거분이 이케아 매장 갔다는 걸 보고 이케아로 검색해보니이케아 탄현점이 먼저부터 있고... 이케아 광명점도 오픈했고, 이케아 국내 공식 사이트도 있네. 이 글은... - 관련하여 접한 이케아 정보 정리, - 친환경 가구 등에 대한 내 생각, - 원목 가구공방 추천정도로 내용을 담아보겠다... 이케아 탄현점여긴 공식은 아니고... 리셀러가 하는 것으로 추측됨. 여기도 사이트 있음. * 이케아 탄현점 사이트 : http://www.icompany.tv/ * 이케아 탄현점 주소 : 경기도 고양시 일산서구 탄현동 164..

수납용품 쇼핑몰 추천 - 창신몰 (크리스마스 이벤트 진행중), 한샘몰

요새 수납용품들 살게 있어서 몇군데 돌아다녀보았습니다.오늘 창신몰에서 몇개 지르려고 들어갔다가 크리스마스 이벤트를 하길래 소개차 글을 적어봅니다.적는김에... 다른 쇼핑몰도 살짝 언급드릴께요. 요새 크리스마스, 연말 이벤트를 하는 쇼핑몰들이 많은거 같아요. 살 물건들 있는 분들이라면 쇼핑하기 좋은 챤스인거 같습니다. 물론 괜한 지름은 자제해야겠죠 :)( 이 글은 자발적으로 쓰는 글입니다.... 돈받고 하고 그런거 아니에요... ) 한샘몰 - 구색 괜찮고, 상품이 너무 많아요여긴 뭐 수납/정리 상품외에도 가구 등 완전 종합 쇼핑몰이죠.입점방식으로도 하고 있구요.구색이 많은 것이 강점이자 단점이기도 해요. 물건이 너무 많아서 고르려면 눈과 손이 좀 고생해야 합니다. 가격은 물건 따라 좀 비싼것들도 있고 가격..

새차 뭘 뽑아? 크루즈 vs 말리부 vs 알페온

새차 뭘 뽑아? 크루즈 vs 말리부 vs 알페온라는 글제목이 정말이면 좋겠다만은... 저 문장 앞에는...( IF ... ) 가 생략되어 있다... IF긴 하지만 정말 살거 처럼 생각해야 재밌으므로... ㅎㅎㅎ 그렇게 적을거임... 슬프지만...그래도 오랜만에 차 관련 서핑을 하니 무지 즐겁긴 하네 허허허... 웃고 있어도 눈물이 나는... 살짝 영구가 되는 느낌같기도 하고... ** 양인자님은... 조용필 '서울 서울 서울' 에서... '이별이란 헤어짐이 아니었구나, 추억속에서 다시 만나는 그대' 그리고 '그 겨울의 찻집'에서는 '웃고 있어도 눈물이 난다' 이런 반어법? 역설법? 요런거를 아주 극적으로 표현해냄 보물지도 만들때 차 사진 하나 붙여야지 하는 맘은 예전부터 있었는데...오늘 차 서핑하게 된..