♨ Happy Salon 137

이마트 저가 해외 캔맥주 추천 - (벨기에) 윌리안브로이 바이젠 - 특히 여름에 잘 어울리는 가성비 좋은 맥주

맥주.. 나름... 비싸고 맛난 맥주 다양히 많이 마셔봤습니다.지금 소개드리는 맥주보다.. 더 맛나고 맘에 드는 맥주가 마트에 많이 있어요.바이엔 슈테판도 좋고.. 오늘 소개드리는 맥주처럼... 벨기에 맥주인 "듀벨 맥주" 완전 좋죠.롯데마트에서 종종 파는 "파울라뇨"도 아주 좋구요. 특히 파울라뇨는 거품이 마트 맥주중에선 제일 좋은거 같아요. But, 가난한 미식가는.. 듀벨 맥주를 못먹어본지도 오래되었네요. 1년에 한병도 못사먹다니;; 그렇담 국산 맥주들이 있을텐데.. 국산 맥주들은 특히 마트 맥주는 날짜가 안좋아요.예전에 맥스 마실때도.. 편의점 날짜는 좋은데 마트 날짜는 안좋더군요. 물론.. 맛 차이납니다. 더 후진 국산 맥주는 날짜차이가 맛에 별 영향이 없는데 (워낙 맛이 없다보니..)맥스는 차..

여름철 친환경 간식 추천 - 유기농 아이스크림(녹차), 우리밀 약과

오랜만에;; 맛 관련 주제 글을 올립니다.맛에 대해 제대로 블로그를 해보려고 한지는 오래되었어요. 맛집 블로거 개념이 전혀 없을때부터 ...하지만 블로그를 제대로 못하고 시간만 흐르고... 나름 야심차게 티스토리에 자리를 틀고 제대로 해볼까 했으나.. 엄청 다니긴했는데 글 작성은 못했네요. 뭐 이제 맛에 대한 관심은 많이 사라졌구요. 친환경 간식류가 어쩜.. 다양하진 않지만.. 그래도 아주 괜찮은 것들이 있습니다. 물건에 따라 구하기 좀 힘든거도 있어요. 공장에서 생산하는것이나 직거래 식으로 구매를 해야 하는;; 그런 제품들도 원래 친환경업체들에서 팔던건데.. 글쎄요. 사람들 입맛이 후진건지... 아님 유통마진을 많이 요구해서생산자가 그냥 나가버리는 것인지... 또 기획제품 기념으로 친환경업체에서 팔다가..

외배엽 마른 몸 벌크업 가이드 (2015년 버젼) - 굵고 짧게!

체질이 다 다르니.. 저도 안찌는 체질이지만 운동하면서 늘었었고.. 이후 손목을 다쳐서 (운동하다 다친건 아님) 현재는 운동을 못하고 있어 많이 갑갑하네요...더 늦어 후회하기 전에 재활을 해서 (병원은 왠만하면 안가고 혼자서 하려고 생각중이네요)내년부턴 다시 운동을 해야겠다고 생각하고 있습니다. 하체운동도 바벨로 스쿼트를 하다보니 손목때문에 못해요(기구는 저한테는 좀 안맞더군요. 관절에 부담도 더 되는거 같고. 재미도 없고. 효과도 덜하구요 ) 외배엽 마른 몸 벌크업 가이드 (2015년 버젼)제가 블로그에 웨이트 관련하여 글을 아마 몇개 올렸던거 같습니다.일부는 좋은 정보도 있지만 그리 효과적이지 못한 방법을 소개한 글도 있을수 있으니... 과거글은 무시하시기 바라구요.적는 내용은 제가 경험한 내용을 ..

메르스, 탄저균 관련 기사 모음 및 개인 의견 - 한심한 정부의 느슨한 대처

관련 기사들 링크에 앞서... 몇마디 먼저 해보겠습니다.특별한 직관력이나 정보를 가지고 있진 않습니다. 정부의 안일한 대처는 여전 메르스 감염 추정되는 분이 출국이 가능했고 (이건 다 아시는 그 얘기입니다)정부의 관리 부재로 인해서 메르스 감염이 추정되는 남자 분 (모 그룹사 직원인것으로 압니다만 확실치 않아 회사명은 안밝힙니다) 이 홍콩 및 중국으로 출국하게 하는 케이스가 있었죠. 안일한 대처에 할말이 없습니다. 동승자에 대한 관리도 느슨하며자 그렇다면 그 이후에라도 제대로 관리를 하고 있을지... 서핑을 해보았는데... 느슨한거 같습니다. 언급한 남자분과의 0000 항공 비행기 동승자들에 대한 관리가 제대로 되지 않더군요.격리 수용을 높은 수준으로 하고 (물론 전원 같이 하는것이 아니라 분리해서 ) ..

참된 스승, 해관 장두석 선생님을 기리며...

글 하단부에 해관 장두석 선생님의 TV 출연 강의 영상 하나 넣어두었습니다. 이까지 오신김에... 꼭 보시길 추천드립니다. 여행을 다녀와보니.. (여행 후기 말고) 블로그 쓸 것들이 많네요.그 중... 장두석 선생님을 기리는 글은... 미루기가 마음이 불편해서... 지금 적어봅니다. 어제 페이스북을 체크하다가 해관 장두석 선생님의 부고 소식을 접했습니다.지난 토요일에 민족 통일장이 5.18 민주 묘지에서 있었는데... 만약 한국에 있었다면... 저도 참석을 했을겁니다. 선생님이 저를 기억하시는 뭐 그런 관계인건 아니고... 사람의 건강이 무엇인지, 생활이 무엇인지에 대한 기본을 장두석 선생님을 통해 깨달았으니 스승과 제자의 관계가 맞죠... 오프라인 강의 ( 처음이자.. 이제 마지막이 된.. ), 책과 ..

FM 라디오 주파수 정리 (서울, 전국, 영어방송, YTN 등)

AV리시버를 질렀습니다. 예전에도 AV환경을 가지고 있었는데 정리했다가... 다시 시작했어요. 튜너를 가지고 있지 않았고... 그래서 오늘 오랜만에 라디오주파수를 AV리시버 메모리에 저장시켰는데요. 저장할지 말지 판단할때 이 주파수가 무슨 방송인지 궁금하더라구요. 그래서... 서핑해보니 나왔는데... 찾기가 생각보다 쉽지 않았습니다. 그래서 정리를 해보면 유용하겠다 싶어서 정리해드립니다. 서울 기준 FM 라디오 주파수 (주요 주파수 포함) * 수도권이라도 위치에 따라 잘 안들리는 방송도 있으실거에요. 지역이 지방이시면 아래쪽 링크를 참고해주세요 # 89.1 KBS 2 FM / 저는 안들어요. 김성주, 유인나 방송이 괜찮을듯 한데.. # 91.9 MBC FM4U / 저는 안들어요 # 93.1 KBS Cla..

우리밀 사용하는 식당, 빵집 정보 링크 (서울, 전국)

오랜만에 먹는것과 관련된 글 하나 올리네요 우리밀 사용하는 곳 정보가 정리된 것을 발견해서 소개드리려고 합니다. 우리밀 살리기 운동본부 사이트에 우리밀 지도라고 있습니다. 아래 링크는 서울 지역 링크이니 서울 지역의 우리밀 사용하는 식당, 제과점을 보실수 있습니다. ( 해당 페이지 좌측 지도에서 원하는 지역을 클릭하실수도 있습니다. ) http://www.woorimil.or.kr/bbs/board.php?bo_table=menu04_01&sca=%EC%84%9C%EC%9A%B8 * 위 페이지에 있는 곳중 가본 곳들이 좀 있습니다. 좋은 곳들 많으니 찾아가보시면 좋을거에요^^하나만 추천 드리면... 방배동 두레상 추천드리고 싶네요^^팥칼국수, 바지락 칼국수, 들깨 칼국수 다 좋구요. 구례쪽에서 올라온 특..

[에피소드] 불있음 줘봐

예디 (SBS 장예원) 듣다보니... 폰으로 DMB 보면서 폰을 찾았다는 에피소드. 나도 뭐 비슷한 경험이 있는데 지금 할 얘기는 다른 사람 얘기. 학생때 소주마시는 술자리에서 몇명이 마주 앉아있었고 K : 야~ 000, 불있음 좀 줘봐! 나 : 에이, 형 손에 있네 K : (무안함에 얼굴이 벌개지며) 야 알아 알아 불있는거, 웃기려고 그냥 해본거지. 담배 한 대 달라고 담배! 나 : (전혀 망설임없이) 담배는 저 손에 있고 K : (본인도 어이없음. 이번에 뭐라고 핑계도 못댄다) 야... 야... 야... 에이 야... (괜히 날 때리는 시늉) 양손에 담배와 불을 다 들고 있으면서 둘다 없다고 주장하는 원맨쇼의 정수