남자는 힘이다 - 맛스타드림 지음/씨네21북스 싸구려틱하여 땡기지 않는 책 제목... 하지만 내용은 엄청난 책이군요. 주중에 도착한 책을 들고다니며 보다 오늘 다 봤습니다. 저급한 책제목땜에 들고 다니면서 보기 좀 거시기한 면도 없진 않았네요 ㅋㅋ 다양한 운동, 독서로 경험을 쌓은 저자가 나름 깨우친 얘기들을 풀어냈는데 너무 좋습니다. 운동을 하고 있거나, 관심있는 분이라면 보면 큰 도움이 될 책입니다. 체력에 대한 원론적인 얘기들을 저자의 운동, 독서 등 다양한 경험에 비추어 쉽고 재미있게 핵심을 뽑아서 적은 책입니다. 마라톤을 하건, 헬스장에서 유산소만 하건, 웨이트 트레이닝을 하건... 어떤 운동을 하더라도 이 책을 보면 모두 자기 상황에 맞게 도움받아 응용할수 있는 책입니다. 체력에 대한 원론적인..