웨이트
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"레인보우 현영" 운동 영상 - 하체 운동 자세 보고 배웁시다♨ Happy Salon/참살이, 건강 2017. 2. 25. 16:55
레인보우 현영 웨이트 트레이닝 자세 특히 하체 운동시 자세가 좋아 보입니다.아마 현영씨는 전문가는 아니지만 전문가들에게 잘 배우고 워낙 열심히 운동을 해서 전문가나 다를바 없을겁니다. 이 영상을 보며 느낀게 있습니다.남성들 영상의 경우 다들 덩치가 좋은 분들이라... 자세를 보면 도움이 되긴 하는데 뭔가 명확히 안느껴졌는데현영씨처럼 날씬한 분 영상을 보니.. 골격적인 느낌이라고 해야 되나... 자세가 더 명확히 느껴지네요...좋은 자세를 만드는데 도움이 될 영상으로 느껴져 포스팅을 하게 되었습니다. 근데 현영씨는 본인이 날씬한 걸 너무 좋아하는것인지... 벌크를 조금 키우면 더 좋을거 같은데... 일부러 특정 무게 이상으로는 안하는거 같습니다. 오히려 예전보다 좀 더 말라보이더라구요.암튼 현영씨는 제 2..