Lost or Found Lost or Found

세포에서 칼륨이 내압 (내부에서 외부로의 압력) 의 기능을나트륨이 외압 (외부에서 내부로의 압력) 의 기능을 한다고 합니다.즉.. 채소를 많이 먹으면 칼륨도 많이 섭취하게 되므로, 그에 맞게 나트륨도 섭취를 해야 균형을 이룬다고 볼 수 있죠. 그 외에도 소금을 적절히 섭취해야 하는 이유는 여러가지 있습니다만... 이 글에서는 이 정도만... 채식하시면서 저염식까지 하는 분들 있는데... 아주 그릇된 식사법입니다. 좋은 소금과 장(간장, 된장, 고추장) 을 통해 염분을 적절히 섭취해야 합니다. 물론 정제소금은 좋지 않으므로 외식이나 가공식품, 마트에서 파는 식품등은 자제하는게 좋겠죠. * 적는 김에 하나 더 적습니다. 자죽염이 되려면... 송진으로 폭발시키는 과정이 필요한데 여기서 화학물질이 쓰인다는 얘기..

모 게시판에 질문글이 있어 덧글 단 김에... 블로그에 올립니다. 진짜 죽염은 비싸서 가격 부담이 크지요. 3번정도 구운 생활죽염을 쓰는 분도 있을거 같습니다. 곱게 갈아 파는게 있는지 모르겠네요. 집주위에 민족생활관 (건강아이 사이트) 이 있다면.. 또는 가나건강 사이트에서 곱게 갈린 볶은소금을 구해 쓰셔도 경제적 부담도 적고 좋습니다. (두군데에서 곱게 간 죽염도 구할수 있음) 베이킹 소다 반, 볶은 소금 반 씩 섞어서 조그만 통에 넣어 쓰면 휴대도 편한 좋은 치약이 되지요. ( 베이킹 소다를 넣는것이 건강 측면에서 추천할 만한 것인지 모르겠습니다만.... 잘 닦이는 느낌이 있습니다. ) 저도 스스로 착안하여 이렇게 쓰는데... 생활죽염 반 베이킹 소다 반 으로 직접 제조해서 쓰신다는 분 얘기를 이후..

어떤 분 다래끼 났다고 하여 트윗했다가... 블로그에도 적어봅니다. 죽염을 물에 충분히 녹인후 커피필터에 거른후 가라앉은거 제외하고 약통같은데 담으시면 좋은 안약이 됩니다. 평소 또는 안좋을때 넣으시면 다래끼 잘 나는 분도 다래끼 거의 없이 지내실수 있습니다 ~~~ 일단 트윗에 적은 내용에 보강 설명을 달아 볼까 했는데 쉬워서 특별히 달 것도 없네.... 양방병원 물약 같은거 담는 조그만 병을 안약통으로 쓰면 된다. 숭숭 잘 나와서 넣기도 좋다. 민족생활관 (건강아이 사이트) 또는 가나건강 의 죽염도 추천한다. 가격도 합리적이고 고운 가루라서 죽염수로 쓰기에 아주 좋다. 과일에 뿌려먹기도 좋고. 얼마나 희석해야 하나? 희석비율이 궁금할 것이다. 전문가들은 얼만큼 해라고 하는데... 사실 비율 알려줘도 맞..